Koja je razlika između gladovanja i pothranjenosti?

Žgaravica i pothranjenost slični su u tome što oba stanja tijela ne dobivaju nutricionu koja treba napredovati i rasti. Postoje i velike razlike između ta dva. Žgaravica je izraz koji se koristi za opisivanje stanja u kojem tijelo ne dobiva dovoljno hrane, obično dulje vrijeme. Na kraju, ako tijelo ostane u tom stanju, početi će se zatvoriti. Malnutricija je izraz koji znači da tijelo ne dobiva dovoljno vitamina i minerala kako bi održalo dobro zdravlje, čak i ako se konzumiraju dovoljno kalorija. Moguće je da čak i pretilo može biti pothranjeno ako hrana koja se jede nije visoka u prehrambenoj vrijednosti.

Mnogi pojedinci u potpunosti ne razumiju razlike između gladovanja i pothranjenosti, jer oboje uključuju nedostatak odgovarajuće prehrane i prehrane. Tehnički, oni koji gladuju također su pothranjeni, ali ne mora nužno ići bez hrane kako bi patili od pothranjenosti. Zapadno društvo, osobito Sjedinjene Države, prepuna je ljudi koji su jako prekomjerni, ali koji također pate od ekstremnih malnourishment. Oni ne gladuju i obično konzumiraju znatno veći broj kalorija nego što je potrebno.

Zdravstvene komplikacije su također različite pri usporedbi gladovanja i pothranjenosti. Kada netko zaista gladuje, što znači da on ne jede ili ne jede dovoljno, tijelo počinje da dotakne svoje unutarnje masti i vitaminske dućane kako bi preživjelo. Metabolizam se dramatično usporava u pokušaju očuvanja energije i spaljivanja manje kalorija. Na kraju, održavaju se samo najvažniji sustavi, poput disanja i brzine otkucaja srca. Ako se situacija ne mijenja, organski sustavi konačno se ugase i smrt je krajnji rezultat.

Malnutricija također može ubiti ljude, ali na mnogo drugačiji način. Gladstvo poriče tijelo kalorija, masti i ugljikohidrata općenito, tako da ne može funkcionirati jako dugo. To znači da nedostatak vitamina i minerala nije tako važan jer dolazi do smrti prije nego što tijelo osjeća posljedice toga da ih nema. Uz lošu hranu, to nije tako.

Oni koji pate od pothranjenosti nisu nužno gladni. Mnogi jedu tisuće kalorija dnevno, ali ne konzumiraju dovoljno vitamina i minerala i jedu previše rafiniranih ugljikohidrata i prerađene hrane. To može dovesti do debljanja, umora i probavnog poremećaja u kratkom roku. Dugoročni rezultati mogu uključivati ​​rak, bolest srca, masni organi i dijabetes. Bilo koji od ovih stanja može uzrokovati ozbiljne komplikacije, pa čak i smrt.

Iako su glad i pothranjenost potencijalno opasni po život, loše hrana ubija mnogo sporije. Moglo bi potrajati mnogo godina ili čak desetljeća kako bi se razvila bolest kod onih koji su pothranjeni. Za usporedbu, tijelo može samo otprilike osam tjedana otići bez hrane prije smrti.

Druga razlika između gladovanja i pothranjenosti jest ta da se dva uvjeta obično pojavljuju u vrlo različitim područjima svijeta. Žgaravica je epidemija u nekim zemljama koje se nalaze u zemljama u razvoju, dok ljudi u industrijaliziranim zemljama imaju preveliku količinu hrane, ali ne konzumiraju prave vrste. U mnogim slučajevima gladovanje u siromašnim zemljama nije uvijek moguće spriječiti, iako postoje organizacije koje nude pomoć. To nije tako u bogatijim narodima, budući da mnogi pojedinci odluče jesti hranu bogatu kalorijama, ali slaba prehrana. U takvim slučajevima, prehrana koja se ne može prehranjivati ​​potpuno je spriječena.