Koja je razlika između udaraca trbuha i prijeloma stresa?

Svinjaci i fraktura stresa mogu biti odgovorni za bol u donjoj nozi, ali razlika između tih stanja ponekad se slabo razumije. Stresni prijelom je specifični uvjet u kojem se stvaraju sitne pukotine u kosti. Pojam “trzajni štapići” odnosi se na bolove donje noge, naročito trčanje duž duljine trbuha, bez navođenja izvora boli ili tkivima koji su pogođeni. Nekoliko dijagnoza, uključujući i prijelom stresa, često se spuštaju pod svaku zastavu naljepnica.

Bol koja se proteže duž duljine tibije ili šinbone obično se opisuje kao udarni štapići, a prijelomne napetosti mogu uzrokovati te simptome. Najčešće, bol uzrokuje medijalni sindrom tibijskog stresa, stanje koje nije potpuno razumljivo, ali čini se da proizlazi iz upale mišića i tetiva vezanih uz tibiju. Sindrom kompresije inducirane vježbanjem, u kojem se mišići šire tijekom napora, a povećani tlak uzrokuje bol, može uzrokovati bol u prsima. Postoje i drugi uzroci za udaranje štapića i prijelom na stres može biti odgovoran.

Sindrom medijskog tibijskog stresa obično potiče pretjerano izlaganje, ali trčanje u slaboj obuci ili preko neravnog terena može pogoršati stanje. Bol trči duljinu šina, iznutra nego prednje, u najgorem slučaju tijekom napora i olakšavanja s odmora. U teškim slučajevima potrebno je odmoriti kako bi se noga moglo izliječiti, ali u drugim slučajevima glazura i istezanje mogu olakšati simptome dovoljno. Preporučuje se i dobra podrška lukovima.

Sindrom kompresije inducirane vježbanjem nastaje kada se pritisak unutar mišića povećava. Tijekom vremena napora, krv poplava u mišić kako bi osigurao više kisika i ukloniti umor od toksina. Fascia, mišići koji pokrivaju tkivo, je fleksibilan, i to obično nije problem za većinu ljudi, ali ako se mišići dovoljno napuhuju, fascia se ne može dovoljno protezati, a pritisak uzrokuje bol, često praćen osjećajem nepropusnosti ili trnjenja. Simptomi se brzo otpuštaju uz odmaranje, ali kirurški zahvat može biti potreban za učinkovito liječenje stanja.

Stresne frakture su mikroskopske pukotine u kosti, koje se pojavljuju tijekom vremena kada se kost podvrgne pod ponovljenim stresom, kao što je trčanje. Često se zbunjuju s drugim vrstama trbušnih prstiju i prijelom stresa može biti teško dijagnosticirati. Može biti prisutna oteklina, a bol je sličan onome koji je doživio s medijalnim sindromom tibijskog stresa. Čak i uz rendgenske zrake, prijelomi su često premali za vidjeti.

Odmaranje, istezanje i led su svi učinkoviti u oporavku od trzajnih udaraca i prijelom stresa nije iznimka. Stresne prijelome, međutim, mogu drugačije reagirati na lijekove protiv boli. Istraživanja pokazuju da upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova kao što je ibuprofen može usporiti zacjeljivanje prijeloma stresa, a takvi lijekovi ne bi trebali biti poduzeti za ublažavanje boli kada se sumnja na prijelomne napetosti.